腸中風 - 小心腸中風 腸梗塞壞死 手術存活率20%
腸中風
腸中風 - 小心腸中風!腸梗塞壞死 手術存活率20%
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心肌梗塞會造成心肌壞死,卻少有民眾知道,腸子也會中風,也會梗塞壞死。陽明大學附設醫院提醒民眾,這種病例極為罕見,手術後存活率只有廿%,民眾若有吃飽飯肚子會痛及血便,應找醫師診治,及早發現及早治療,以免突然「腸中風」。
陽大醫院加護病房主任張時杰醫師說,日前有位七十五歲女性病患,因腹部嚴重絞痛合併食慾不振到陽大醫院就診,經腹部電腦斷層檢查,顯示腸繫膜動脈被血栓完全堵塞,腸道因缺血梗塞併發腸壁產氣性壞死感染,腸繫膜血管大量氣體回流,必須緊急手術。
張時杰指出,人的大腸約一點八公尺,小腸六公尺,該病患有三分之二約五點二公尺腸子壞死,手術後不幸往生,腸繫膜動脈是腸子主要血液供應者,如果堵塞就會造成腸子壞死,腸道內很多細菌,每公克的細菌比全球六十億人口還多,會很快引起敗血症與多種器官衰竭。
他說,高血壓、糖尿病及心血管疾病,也是腸中風高風險病患,主要症狀是急性腹痛、噁心嘔吐及血便,民眾如果有類似症狀,應儘速到醫院檢查,及早手術將血栓移除,並將壞死的腸子切除。
張時杰說,「腸中風」病例在臨床上少見,陽大一、兩年才會碰到一個,這起病例的腹部電腦斷層有典型腸繫膜動脈梗塞影像,具醫學教育價值,已在新英格醫學雜誌發表刊登。.....自由電子報 2011/05/20
 
腸中風 - 莫名肚痛勿輕忽 恐是腸中風
腸子也會中風?一位60歲大學教師在上課時,突然感到肚子劇痛,緊急送醫治療,進一步檢查發現原來是缺血性腸病變,也就是腸子血管栓塞、血流受阻的「腸中風」。
一般人都聽過腦部發生血塊栓塞的腦中風,但腸中風似乎少聽聞,不過三總急診醫學部主治醫師陳穎信說,三總急診每年都有超過30個病例,其實也不算少見;且因為檢驗工具限制,容易誤診或延遲診斷,千萬不能輕忽。
陳穎信提醒,發生腸中風的大學教師,如果再晚一點就醫,極可能因為腸繫膜動脈完全阻塞、造成腸缺血壞死,進而引發敗血症,因此沒有立即診斷出來,致死率可高達9成以上,幸好這名患者就醫早,僅需抗凝血劑內科治療,但因復發機率高,必須定期追蹤。
缺血性腸病變分為急性、慢性腸繫膜缺血,以及大腸缺血。急性腸繫膜缺血,是因為上或下腸繫膜動脈血流快速流失,嚴重可能導致小腸壞死、梗塞甚至死亡,慢性腸繫膜缺血,則是血流漸進流失,較容易出現飯後隱隱腹痛,若大腸缺血則是腸胃道出血,通常不會腹痛,要留意是否有血便等腸胃道出血症狀。
要怎麼及早發現、在黃金期就醫呢?陳穎信說,老年人、血管疾病、心臟病患者及血液高度凝集都是危險因子,如果發生不明原因的腹痛,持續腹痛吃藥毫無改善時,還是早點就醫,且平時應多注意飲食控制,少油多蔬果、多運動、注意血糖與血壓,預防動脈粥狀硬化。  【2010/01/08 聯合報】

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一名52歲婦人,為了保持輕盈體態,長期以節食方式,把體重控制在40公斤以下,結果因營養攝取不足,
出現嚴重的骨質疏鬆情形;幸經為恭醫院醫療團隊協助,從藥物及飲食著手,讓婦人骨質流失的狀況獲得改善...
 

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玻尿酸(Hyaluronic
Acid)不是類固醇,它是關節裡的成份之一,是關節的潤滑劑。它是蛋白分子,分子量很大,結構呈長鏈狀,縮捲如毛線球,在軟骨表面像球軸承似的,提供避
震(快動作時)、抗壓、抗磨(慢動作時)的保護.....

 
 




玻尿酸關節注射。(照片提
供/楚恆毅)


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台灣女性因膀胱過動症而尿失禁的比例,竟是兩岸三地第一名。昨(31)日美國泌尿
科醫學會發表全球第一份華人膀胱過動症流行病學調查(ChineseEPICStudy1onOAB)顯示,膀胱過動症華人患者中,每十人就有一人尿失
禁,台灣女性因膀胱過動症而尿失禁的比例達14.8%,是兩岸三地第一名,香港女性以11.2%、中國男性以9.9%分別名列二、三名。

調
查中也發現,膀胱過動症華人的盛行率男女相當。華人膀胱過動症的盛行率是15.8%;其中,男性是16.4%、女性15.3%,二者不相上下,可見膀胱過
動不是女性專利。


台灣地區研究主持人、台北榮總泌尿科主任林登龍醫師指出:膀胱過動症(簡稱OAB),指的是急尿、每天8次
以上頻尿、夜尿、尿失禁、漏尿等相關症狀。林醫師說明:「這類患者的膀胱,有如得了過動症,尿急到難以控制,一旦有尿意,就要馬上去上廁所,完全憋不住,
否則,就有可能會因等不及,而尿溼褲子出糗,晚上也得頻頻跑廁所,沒辦法好好睡覺,會對自己及家人的生活造成干擾。」不過研究卻發現,華人膀胱過動患者的
就診率僅有三成。


林登龍主任提醒,門診上,常看到許多膀胱過動症患者,常忍了半年、一年後,發現自己的膀胱愈來愈失控,才忍
無可忍、勉強就診,嚴重影響工作、生活品質,以及家庭關係。根據流行病學調查結果,還有高達七成患者根本沒就醫。膀胱過動症自然痊癒的機會不高,但卻很容
易治療,治療效果也很好,患者應勇於就醫。


台灣新生報


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徐若瑄電影殺青後,放鬆心情大吃大喝,爆肥5公斤。(圖/擷取自徐若瑄微博)
 
 

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根據統計,台灣六十五歲以上婦女每四人就有一位罹患骨鬆,而且在過去一年每五人就有
一人跌倒的經驗,骨質疏鬆就像海砂屋一般侵蝕許多長輩們的健康。但醫師提醒,別以為補充鈣質或運動就可讓骨鬆症消失,仍必須接受骨鬆症用藥治療才可以。
骨質疏鬆症已是全球僅次於心血管疾病的第二大健康殺手;台灣地區的一項調查顯示,65歲以上女性約每4位就有1人可能罹患骨鬆,而65歲以上老人自述過去
一年曾跌倒的比率為20.5%、跌倒後受傷比率則近3成1。

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在台灣,根據調查,超過1/4的台灣民眾感到睡眠不足。另一個統計數字則顯示,有將近8成的民眾,曾
經有過睡眠困擾。


睡不飽、睡不好、醒來後還是感覺滿身疲累。你是不是也面臨同樣的睡眠煩惱?


其實,只要你花點功夫,就可以大
大提升自己的睡眠品質,找出自己喜歡的方法嘗試看看吧!


◎吃的好睡的好


維持健康飲食,採高纖、低脂,多吃水果蔬菜。



避免抽菸酗酒,酒精雖有利尿效果,但限制一天一、兩小杯酒,睡前3小時不要飲酒。且應限制咖啡因攝取,建議下午5、6點後不要喝咖啡。


◎規
律運動—每週3次以上


健走、慢跑、騎腳踏車、游泳都可以,但是不要接近就寢時間。


規律運動可制約身體的睡眠時間與清醒時
間,保持生理循環同步化。


◎為你的床重新定位—睡覺親密空間


檢查看看,你的床墊是否提供了舒服的支撐?醒來時,會不會感到
背痛?找一張自己喜歡並合適的床。


床只能做睡眠跟性兩種活動。


上床後20至30分鐘,還是無法入睡,就起床做放鬆心情的
事。


◎提供睡前舒壓的管道


睡前15至20分鐘可以放鬆一下白天的身心壓力,例如瑜伽或柔軟操、聽聽輕音樂。



泡個熱水澡,若沒時間,淋浴後再加足浴。


文/劉玲君(作者為台中市保健安睡眠醫學檢查中心、泰安醫院睡眠個管師)http://www.libertytimes.com.tw/index.htm


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日前一則新聞報導指出,美國健身房推出一種新法寶,宣稱可以讓人躺著瘦,只要使用10分鐘,就等於是
跑步1小時的效果。但事實上,這種懶人減肥機並沒有實質消耗熱量,就如十幾年前流行的足部搖擺機一樣,禁不起時間考驗。


被動性震動 僅放鬆肌肉


被動性震動運動就如同不斷震動的工程地鑽一般,只會使軟骨組織
磨損,可能造成關節軟骨退化,讓身體受傷。這樣的震動搖盪頂多只能放鬆肌肉,減重成效有限。


要消耗能量,就是要作「功」。功的大小是由「質
量」乘以「移動的距離」和「摩擦係數」而決定。懶人減肥機等屬於被動運動,並無質量的位移,所以只是「白做功」,對減重並無太大幫助。


甩肉
減重除了正確的運動,還要併行輸入量管制,才能有效控制體重。因為不管你是什麼樣的體質,只要堅持熱量的消耗大於攝入,都能有效減重。


熱量的消耗 要大於攝入


很多的按摩推脂及抬腿提臀的動作根本無濟於事,人體每日的活
動能量來自熱量。熱量的來源,來自攝入的食物及庫存的脂肪。消耗熱量轉化成動能,除了主動式的運動如:跑步、游泳之外,攝食低熱量密度食物也是重要的方
式。


人的胃容量有限,如果攝入低熱量密度(綠燈)食物來填飽胃的空間,也是不錯的方法。


建議當肚子餓時,可先吃綠燈食物充
飢,如麵包、飯糰容易分段食用又有飽足感,青菜水果則應適度控制數量;油炸及肉類等高熱量紅燈食物最好少碰為妙。如能建立良好的飲食行為,及選擇適當有效
的運動,就能簡單的掌握控制體重,維持窈窕身材。


文/陳潮宗(作者為台北市陳潮宗中醫診所院長)http://www.libertytimes.com.tw/index.htm


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